Le Monde du Yoga

Mandala et yoga : choisir est le propre de l'humain

Pratiquants avancés, Pratiquants débutants | Du 04/08/2013 au 10/08/2013

Animatrice :
Anne Granger
Peintre, gestalt-thérapeute et accompagnante en bilan de compétence.

Co-animateur :
Régis Vereecke
Formateur à l’EFY de Paris.

Faire des choix… décider… et mettre en pratique… pour quels effets…
A chaque instant nous sommes en train de poser des choix, petits ou grands… en étant plus ou moins conscients de nos enjeux, de ce qu’il y a à gagner et du coup de ce qu’il y a à perdre… si nous ne sommes pas suffisamment conscients, cela nous rend confus et insatisfaisants, alors…
… se donner une intention en début de journée, en début de semaine, en début d’année,
… choisir dans ses comportements, dans ses activités, dans son environnement,
… choisir dans ses relations,
… se donner des priorités,
nous explorerons ces thèmes – en Mandala et en Yoga – pour renforcer notre présence, développer notre conscience dans la vie quotidienne, acquérir davantage de discernement et ainsi vivre la vie que nous choisissons…
Au cours des journées, nous alternerons yoga et peinture de mandala.
Réaliser un mandala c’est laisser la main courir sur le papier, tracer la forme, déposer la couleur qui vibre en nous, et ainsi libérer la créativité qui nous habite. Quant au yoga, à travers le savoir-faire de la posture et du souffle, nous chercherons où nous mène notre expérience et comment s’exprime la justesse entre une trop grande aisance, un doute ou un manque d’énergie ou, au contraire, devant trop de rigidité.

Ce séminaire ne nécessite pas de savoir peindre ou dessiner, juste avoir envie ! par contre il demande une réelle implication personnelle.

La Picotière

PICOTIERE

41100 VILLETRUN
Tél : 02 54 23 11 11
E-mail : picotiere@wanadoo.fr
Site internet : http://www.picotiere.com

LE LIEU
Le centre se trouve au milieu d’un parc de deux hectares, à quinze minutes de Vendôme, au cœur de la vallée de la Loire.

L’HÉBERGEMENT
Le centre dispose de chambres à un, deux ou trois lits ; toutes sont équipées de sanitaires privés.
Quelques chambres individuelles pourront être attribuées en fonction des disponibilités, uniquement sur réservation auprès du centre et avec un supplément à leur régler à votre arrivée.
Les draps et les serviettes de toilette sont fournis.

LES REPAS
La cuisine est végétarienne.

L’ACCÈS
■ Par la route :
- Depuis Paris : prendre autoroute Chartres-Bordeaux (A10 puis A11) – sortie n° 3 Thivars (au sud de Chartres) et prendre la N10 direction Tours. A la sortie de Chateaudun, à un rond-point, prendre à gauche la D924 direction Blois. A Oucques, prendre au feu à droite la D917 direction Vendôme. A 11 Km de Oucques, arrivée à Villetrun.
- De Blois : prendre la D957 vers Vendôme. A 2Km après le Breuil, tourner à droite vers Selommes. De Selommes, suivre la direction Villetrun (le chemin pour la maison est le 1er à gauche juste avant la 1ère maison du village).
- De Tours : prendre la N10 jusqu’à Vendôme (de l’autoroute, sortie direction Chartres), puis voir « de Vendôme ».
- D’Orléans : prendre la N157 vers Le Mans. 6 Km avant Morée, à un rond point, prendre à gauche la D924 direction Oucques et Blois. A Oucques, prendre au feu à droite la D917 direction Vendôme. A 11Km de Oucques, arrivée à Villetrun.
- De Vendôme : prendre la direction de Blois. 4 km après le panneau de sortie de Vendôme, sur la route à 4 voies, prendre à gauche direction Malignas (attention, ce panneau est assez petit, il faut bien regarder). Aller toujours tout droit sur 5,4 km (traverser 2 carrefours),juste après le passage à niveau, prendre le chemin de terre sur la droite, contourner l’étang : vous verrez le parking de la Picotière sur votre gauche, sous l’allée de tilleuls.
■ Par le train :
Départ de Montparnasse ou Austerlitz, arrivée Vendôme Villiers.
Le centre se trouvant à 15 min en voiture, vous trouverez ci-dessous des coordonnées de taxis :
Taxi Porcher : 02 54 77 15 12 (présent tout l’été)
Taxi Breteau : 02 54 82 93 47 (présent tout l’été)
Il est fortement conseillé de réserver à l’avance.

INFORMATIONS DIVERSES
Il faut prévoir votre tapis de yoga.

Tarifs

Pratiquants : 911,00 €, acompte à l’inscription : 547,00 €
Anciens étudiants de l’EFY Paris : 911,00 €, acompte à l’inscription : 547,00 €
Étudiants de l’EFY Paris : complément 181,00 €

Télécharger Le bulletin d'inscription