Habiter l'instant présent, lieu de réalité
Pratiquants avancés, Pratiquants débutants | Du 20/07/2013 au 26/07/2013
Animatrice :
Myllarka Aeply
Formatrice dans les EFY du Sud-Est et de Lyon.
Conférencier :
Raphaël Voix
Ethnologue, Centre d’Étude de l’Inde et de l’Asie du Sud (CNRS/EHESS), enseigne dans les EFY de Lyon et du Sud-Est.
Habiter l’instant présent, oui, mais comment ? Il existe des moyens concrets accessibles à tous avec un peu d’entraînement, qui apportent des éléments de réponses. Nous nous appuierons sur des techniques chères au yoga de l’énergie : Point Source, mouvements préliminaires et respirations spécifiques, qui favorisent le centrage physique, psychique et émotionnel ; pour un retour à soi plus harmonieux.
