Le Monde du Yoga

Yoga et alimentation

Enseignants FNEY, Pratiquants avancés, Pratiquants débutants | Du 12/02/2017 au 18/02/2017

 

Animateur : Cristina Sosa

Formatrice à l’EFY de Paris

 

Thème :

On dit que « manger relie le corps à l’âme ». Corps et souffle sont les champs d’expérience de notre pratique de yoga. La nutrition un processus de transformation permanente. Durant cette semaine nous viendrons remettre en lumière notre alimentation, nous approprier la façon de nous alimenter et apprendre à discerner nos véritables besoins. Nous explorerons cela au travers des concepts de la tradition indienne en nous libérant de toutes contingences.

 

Conférencier : Sylvain Taillardat

Éducateur sportif, diététicien nutritionniste et psychothérapeute en Thérapie Comportementale et Cognitive

 

Thème :

Et lors de ses conférences, Sylvain Taillardat nous proposera d’explorer la physiologie de la nutrition, les besoins nutritionnels spécifiques, en fonction de l’âge et de l’activité, ainsi que la fonction culturelle de l’alimentation au travers de la sociologie et la psychologie.

Ces temps de parole alterneront théorie et partages d’expérience.

Accueil Montfortain

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LE LIEU

Dans un domaine de 200 ha, entre Cévennes et Méditerranée, la communauté des Missionnaires Montfortain et une équipe de laïcs, vous accueillent dans ce cadre propice à la détente.

L’HÉBERGEMENT

Vous pourrez séjourner dans des chambres à deux ou trois lits maximum, avec lavabo, sanitaires (douches et toilettes), en début d’étages.
Quelques chambres individuelles seront disponibles uniquement sur réservation auprès du centre et avec un supplément à régler à votre arrivée. Les draps et linges de toilette sont fournis.

LES REPAS

Restauration simple cuisinée sur place.

L’ACCÈS

PAR LA ROUTE : A9 sortie 25 (Nîmes ouest) direction « le Vigan » D999

Le lieu « La gardiolle » se situe entre le village de Sauve et le Village de Saint Hippolyte du fort sur la D999, sur la commune de Conqueyrac (30170).

Attention : La commune de Conqueyrac n’a pas de village, juste une mairie en bordure de la D999.

PAR LE BUS : ligne D40 (Nîmes-leVigan), arrêt La gardiolle Conqueyrac (il se situe à 500m de l’entrée de notre centre) Sur demande nous pouvons venir vous chercher en voiture. Horaires sur le site de la société de bus : www.edgard-transport.fr

INFORMATIONS DIVERSES

Il faut prévoir votre tapis de yoga et votre coussin.

Tarifs

FNEY : 714€, acompte à l’inscription : 428 €
UNY : Pratiquant avancé : 714€, acompte à l’inscription : 428€
Pratiquant débutant : 714€, acompte à l’inscription : 428€
EFY : Ancien étudiant : 714 €, acompte à l’inscription : 428 €
Etudiant : avoir : – 92 €
Futur étudiant (probatoire) : 714 €, acompte à l’inscription : 428€

Télécharger Le bulletin d'inscription