Le Monde du Yoga

Soyez vous-même, les autres sont déjà pris ! (Oscar Wilde)

Pratiquants avancés, Pratiquants débutants | Du 21/08/2016 au 26/08/2016

Animatrice : Anne-Marie Hébeisen

Formatrice à l’EFY Paris. Membre du conseil d’administration de la FNEY.

 

Conférencière : Sylvie Massart

Enseignante d’arts martiaux et de yoga. Formatrice à l’EFY.

 

Thème :

Si le cours de yoga est souvent une pratique posturale en groupe, l’expérience reste éminemment personnelle. Chacun sur son tapis entre en relation avec son corps au travers des sensations éveillées, agréables souvent, désagréables quelquefois quand nous nous confrontons à des limites de souplesse par exemple.

La pratique du yoga nous invite à mieux connaître les ressources de notre corps, à dialoguer sereinement avec nos limites corporelles telles que nous les ressentons ici et maintenant. L’anatomie, mise au service de ce cheminement vers une pratique juste, peut nous aider pour accorder celle-ci de plus en plus finement au corps que nous sommes.

Château de Méridon

chateau de méridon

Château de Méridon

Chemin du mail

78760 CHEVREUSE
Tél : 01 30 52 00 16/ 06 58 86 42 79

E-mail : contact@chateaudemeridon.fr
Site internet : chateaudemeridon.fr
RER : Terminus de la ligne RER B4 – Direction St-Rémy-les-Chevreuses

LE LIEU
Situé dans un parc de 5 hectares, au cœur du parc naturel régional de la haute vallée de Chevreuse, à 30 km au sud-ouest de Paris, Le château de Méridon offre un cadre de séjour calme et très agréable.

L’HÉBERGEMENT
Vous pourrez séjourner dans des chambres à deux, trois ou quatre lits.
Quelques chambres individuelles pourront être attribuées en fonction des disponibilités, uniquement sur réservation auprès du centre et avec un supplément à régler à votre arrivée. Attention, nous ne garantissons pas de chambres individuelles pour tous les participants.
Les draps et linge de toilette sont fournis et seront changés dans la semaine sur demande.

LES REPAS
Repas servi avec des fruits et des légumes bio. Cuisine principalement végétarienne.
Possibilité vegan et toutes les intolérances, sur demande le jour de l’arrivée.

L’ACCÈS
■ Par la route :
Depuis Paris, sortir par le Pont de Sèvres et  prendre la nationale 118 en direction de Chartres-Orléans. A la sortie Saclay, au rond point, prendre la 3ème à droite, direction ou CEA, Soleil ; traverser Gif sur Yvette, Saint Rémy les Chevreuses, arrivée sur Chevreuse.
■ Par le train :
Ligne RER B4 Direction St Rémy les Chevreuse et descendre au terminus.
Pas de taxi ou trop difficilement.

Navette :
Possibilité de mettre en place une navette de 5 à 15 places sur réservation auprès du Château jusqu’au mardi précédent votre stage.
RDV 30 minutes avant le début de votre stage. (ex : Dimanche à 12h30 ou lundi à 8h30). Reportez-vous à votre accusé d’inscription au stage pour connaître l’heure du stage. 

INFORMATIONS DIVERSES
Le centre ne peut accueillir les animaux domestiques.
Il faut prévoir votre tapis de yoga et votre coussin.

Pour les arrivées du dimanche midi, déjeuner prévu à 13h00 pour début des cours à 14h30.

Tarifs

Pratiquant : 943 €, acompte à l’inscription : 566 €
Ancien étudiant de l’EFY Paris : 943 €, acompte à l’inscription : 566 €
Futur étudiant de l’EFY Paris : 943 €, acompte à l’inscription : 566 €
Étudiant en formation à l’EFY Paris : 157 €

Télécharger Le bulletin d'inscription