Andrée Maman
Formée par Krishnamacharya et Desikachar (Madras).
Médecin radiologue.
Présidente d’honneur de la FNEY.
Articles écrits
Postures de flexion : réflexions anatomiques et pratiques
La caractéristique première des muscles est leur forme changeante, qui les fait se contracter de quatre manières différentes. Les postures de flexion doivent tenir compte de ces spécificités, qui se démultiplient selon les particularités individuelles.
De la dispersion de la conscience à l’état d’unité selon les textes fondateurs du yoga
Le yoga permet à ses adeptes d’extérioriser des facultés jusqu’ici enfouies au plus profond d’eux-mêmes. Ce dévoilement conduit à un état de stabilité et d’unité qui, en permettant d’acquérir une vraie lucidité sur la réalité, s’apparente à une véritable libération de l’être humain.
Cerveau droit – cerveau gauche
Les hémisphères droit et gauche du cerveau humain commandent respectivement les parties gauche et droite du corps. Leur coordination est nécessaire pour que l’homme ait une bonne appréhension du monde. Et leur équilibre doit être recherché pour qu’il ait une bonne santé psychique. Les postures asymétriques du yoga facilitent cette[...]
Les âges de la vie dans la tradition indienne (âshrama)
Alors qu’en occident les barrières sot de plus en plus floues entre les différentes étapes de la vie, l’Inde conserve une vision traditionnelle. Cette vision, assez rigide et contraignante au premier abord, se révèle en fait porteuse d’harmonie et d’épanouissement. Car plutôt que de lutter contre les effets du temps[...]
Le végétarisme, mythe et réalité
Le végétarisme relève autant d’une compréhension particulière des notions de pureté et de non-violence, que d’une conscience aigue des méfaits de la suralimentation moderne. A des fondements mystiques ou religieux se sont donc ajoutés un certain nombre d’arguments pratiques dont il ne faut pas minimiser l’importance.
Les Yoga Sûtra, un point de vue sur la libération
Les Yoga sûtra permettent à l’homme de mieux comprendre sa souffrance, et par là de mieux s’en détacher. Ainsi libéré, le yogi peut espérer atteindre la sagesse, cette compréhension du monde qui permet d’y vivre en harmonie. La libération est donc possible, quand bien même le chemin en est ardu.
La mémoire, ce qu’en disent les textes traditionnels indiens
Puisque la mémoire est néfaste dans ce qu’elle a de subjectif, c’est-à-dire lorsqu’elle charrie nostalgie et habitudes sclérosantes, il faut tenter de s’en détacher. Les Yoga sutra offrent une méthode pour y arriver, méthode dont l’aboutissement est la suspension du mental. Le sage apparaît alors comme celui qui vit pleinement[...]