La vie du Yoga
La vie du yoga est une base d’articles de fond sur le yoga mettant en avant les liens de cette discipline avec la philosophie, l’étude des religions, les sciences et les disciplines artistiques.
Conscience-Energie dans les postures en rotation
Au quotidien, la circulation de l’Energie est un phénomène inconscient. Mais la pratique du yoga repose sur la faculté de placer ce phénomène sous un contrôle conscient ; les postures et notamment les torsions permettent d’atteindre cet objectif.
Rotations et circumductions
Les postures se présentent comme un moyen efficace d’éliminer les tensions sous condition qu’elles soient bien envisagées comme faisant partie d’un ensemble. Un bon échauffement et une recherche personnelle s’avèrent nécessaires pour développer l’auto-anatomie.
L’hélice, le choix et la liberté
L’homme est souvent persuadé d’être le véritable acteur de son existence, alors qu’il pourrait la plupart du temps se définir comme une simple somme de réactions. La plus ou moins grande souplesse de la colonne vertébrale est alors un indicateur du libre-arbitre humain.
L’eau et le feu
Matsyèndrâsana permet, grâce à la torsion, d’éveiller Kundalinî, la Conscience-Energie située à la base de la colonne vertébrale. A l’harmonie du corps répond alors l’harmonie de l’esprit et une polarité source d’équilibre s’établit entre le courant de l’eau et celui du feu.