Ce carnet nous parvient en ce moment de chandeleur, fin du nycthémère, nouveau cycle après la gestation de l’hiver, fête des chandelles, accueil de la première lune de printemps, début de l’année chinoise….
Le vieillissement, sujet de notre dossier du mois, nous a conduit à interviewer Delphine Mathé, co animatrice du module et du séminaire Yoga et séniors. La pratique d’un yoga complet et progressif adapté assure un automne paisible, joyeux, débordant de promesses.