La vie est un mouvement et notre quotidien nous entraîne sans cesse dans le tourbillon de l’agir. La plupart du temps, notre corps se meut comme une machine qui doit répondre à nos désirs, vers l’extériorité de notre être. Les enchaînements, quand ils s’inscrivent dans une pratique de yoga, viennent inverser ce mouvement. Attentifs à chacun de nos gestes, à leur qualité d »exécution, en lien constant avec la respiration, nous devenons stables et recentrés au coeur même de l’action au coeur même de la vie.