Le Monde du Yoga

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N°62 : Stress au travail: que peut le yoga?

Est-ce que le yoga peut venir en aide aux personnes qui souffrent de stress au travail? La réponse est oui, à condition qu’il ne soit pas instrumentalisé ou mis au service de la productivité et de la performance. Pour autant, le yoga ne constitue ni une solution miracle, ni une fuite. Les séances proposées, dans ce numéro, ont chacune leur couleur et leur tonalité.
Mais toutes invitent à faire ce pas de côté, qui nous recentre dans notre intériorité la plus profonde, pour redevenir acteur et actrice de nos existences, et pouvoir dire non quand cela s’avère nécessaire.

I – STRESS ET TRAVAIL: DÉFINITIONS ET ENJEUX

Denise Cabelli – Qu’est-ce que le stress?

Marie lorette Moalic Pujol – La santé au travail et les ressources du « colloque singulier »

Sylvaine Perragin – Quand la souffrance au travail devient un « business »

Françoise Cappelle – Enquête sur le stress des professeurs de yoga

Entretien avec Vincent de Gaujelac – « On ne peut dissocier son devenir personnel de celui de la société »

II – DES ALTERNATIVES SONT POSSIBLES

Arnaud Trollé – S’engager dans l’économie locale et écologique

Rémy Cholat – Ambiance Bois, une expérience exceptionnelle très ordinaire

Béatrice Barras – Ardelaine: vivre et travailler autrement

Romain Cristofini – Un chemin vers soi, un pas pour le monde

III – LE YOGA PEUT-IL ÊTRE UNE RÉPONSE

Nathalie Dalmar – La traversée

Catherine Masson – Les valeurs du yoga: douceur, force et lenteur

Isabelle Blanchard-Teissier – Pathologie au travail, thérapie en yoga?

Christine Ferrage – Expériences, ajustements et résonances

Laurence Mabit – Un chemin de liberté au travail

Françoise Cappelle – Sur le fil du ressenti, se re-trouver

Pierre Mendras – Un espace de ressourcement dans l’environnement professionnel

Cécile Beaudin – Le yoga: une réponse positive au stress en entreprises

Les auteurs