Le Monde du Yoga

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N°12 : L’étirement posturale

ANATOMIE Jean-Pierre Claeys – Étirement et assouplissement de la colonne vertébrale Jean-Pierre Laffez – Biomécanique des étirements PRATIQUE Eliane-Claire Thiercelin – Candide et les sûtra  Yvonne Millerand – Approche pratique de l’étirement des segments vertébraux  Roger Clerc – Les étirements Patrick Tomatis – L’étirement de la colonne vertébrale : approche de la verticalité, de la […]

ANATOMIE
Jean-Pierre Claeys – Étirement et assouplissement de la colonne vertébrale
Jean-Pierre Laffez – Biomécanique des étirements

PRATIQUE
Eliane-Claire Thiercelin – Candide et les sûtra 
Yvonne Millerand – Approche pratique de l’étirement des segments vertébraux 
Roger Clerc – Les étirements
Patrick Tomatis – L’étirement de la colonne vertébrale : approche de la verticalité, de la rectitude, de la force et de la détermination 
Jacques Castermane – L’étirement de l’axe vertébral

SYMBOLISME
André Padoux – Sushumna, un centre vertical
Jean Marchal – Le symbolisme de l’architecture gothique : équilibre et élan vertical