Le Monde du Yoga

La vie du Yoga

La vie du yoga est une base d’articles de fond sur le yoga mettant en avant les liens de cette discipline avec la philosophie, l’étude des religions, les sciences et les disciplines artistiques.

Rechercher

Des savoirs au savoir-faire, quelle pédagogie ?

La mise en application des mesures pédagogiques envisagées par les sciences cognitives se prête particulièrement bien au domaine du yoga. Au-delà du savoir technique prime la notion de transmission qui permet l’évolution dynamique du contenu de l’enseignement.

Rotations et circumductions

Les postures se présentent comme un moyen efficace d’éliminer les tensions sous condition qu’elles soient bien envisagées comme faisant partie d’un ensemble. Un bon échauffement et une recherche personnelle s’avèrent nécessaires pour développer l’auto-anatomie.

L’hélice, le choix et la liberté

L’homme est souvent persuadé d’être le véritable acteur de son existence, alors qu’il pourrait la plupart du temps se définir comme une simple somme de réactions. La plus ou moins grande souplesse de la colonne vertébrale est alors un indicateur du libre-arbitre humain.

L’eau et le feu

Matsyèndrâsana permet, grâce à la torsion, d’éveiller Kundalinî, la Conscience-Energie située à la base de la colonne vertébrale. A l’harmonie du corps répond alors l’harmonie de l’esprit et une polarité source d’équilibre s’établit entre le courant de l’eau et celui du feu.