Le Monde du Yoga

Glossaire

Notre glossaire est tiré du Vocabulaire de l’Hindouisme de Jean Herbert et Jean Varenne, publié en 1985 aux éditions Dervy-Livres, aujourd’hui épuisé.

Les Editions Dervy nous ont gracieusement autorisés à le reproduire. Nous avons sélectionné de manière très large les termes qui sont dans le champ du yoga, nous réservant d’enrichir progressivement les références.

nayanmar

Mystiques tamouls shivaïtes

nauli ou naulika

Un des six procédés hatha-yoguiques de nettoyage du corps, consistant en un exercice de roulement du grand droit de l’abdomen. Le yogin prend d’abord la position prescrite pour uddiyâna-bandha et fait les exercices correspondants, puis, en faisant effort sur la région pelvienne, il isole le muscle grand droit de l’abdomen, qui fait alors saillie sur toute sa longueur, le reste de l’abdomen étant énergiquement rentré ; c’est la position dite nauli-madhyama. Quand cette pose est devenue facile, complète et sans douleur – ce qui nécessite une longue pratique -, le yogin s’exerce à la vâma-nauli, où seule la moitié gauche fait saillie sur le côté gauche, et à la dakshna-nauli, où seule la moitié droite fait saillie sur le côté droit de l’abdomen. La nauli proprement dite consiste en une succession rapide de ces trois poses, exécutée plusieurs fois au cours d’une même expiration

nauli

Abdomen

Nâtya-Shâstra

Traité de danse et d’art dramatique, attribué à Bharata

nâtha

« Seigneur », nom donné aux adeptes du Hatha-Yoga de Goraksha

nâsikâ

Odorat, l’un des jnânendriyas

nâsâgra-drishti

Fixation du regard sur la pointe du nez ; se pratique de préférence en padmâsana

nâsa

Nez

netra

Œil

nidrâ

1. Sommeil
2. Déesse du sommeil