La vie du Yoga
La vie du yoga est une base d’articles de fond sur le yoga mettant en avant les liens de cette discipline avec la philosophie, l’étude des religions, les sciences et les disciplines artistiques.
La science des énergies dans la médecine indienne traditionnelle
Dans la mesure où le corps humain fonctionne comme l’univers, l’Ayurveda utilise les interactions entre microcosme et macrocosme pour soigner les maladies. La maladie résulte de l’altération d’un des dosha, fluides qui en circulant dans le corps en assurent l’harmonie.
Biomécanique des flexions latérales
Les flexions latérales de la colonne vertébrale sont indispensables à la réalisation de nombreux mouvements. Bien que peu pratiquées dans le Hatha-Yoga, elles assurent en complément d’autres postures une polarisation bienfaisante du souffle.
Passage du présent
La pratique du yoga permet une ascension de la présence à soi en huit étapes, qui vont de l’attention portée à l’autre, yama, à la fusion avec la totalité, samâdhi. Ainsi le présent ne se déroge plus sans cesse à l’Homme qui peut enfin accéder au bonheur.
L’étirement de la colonne vertébrale : approche de la verticalité, de la rectitude, de la force et de la détermination
Atteindre sa pleine humanité suppose un abandon total de l’être au Divin. Il convient alors de lutter contre l’affaissement de la colonne vertébrale et de lier corps et esprit dans une même aspiration à la verticalité, un même élan vers le ciel.